Ti è mai capitato di aprire il frigorifero non perché avevi fame, ma perché ti sentivi triste, stressato o annoiato?

La mindfulness è una pratica di consapevolezza che ci invita a prestare attenzione al momento presente in modo intenzionale e senza giudizio

Il 4 marzo 2024 si celebra la Giornata Mondiale dell'Obesità, un momento cruciale per riflettere sull'impatto di questa condizione sulla...

L'amore, in tutte le sue forme, è una parte essenziale della nostra vita. Tuttavia, la capacità di esprimere e ricevere amore può variare no

Con il termine gaslighting si fa riferimento al processo di manipolazione di una persona con l’obiettivo di farla dubitare di se stessa e de

Il 4 Settembre si celebra la giornata mondiale del benessere sessuale. L’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità), dopo aver definito...

Ogni 31 luglio, si festeggia la Giornata Mondiale dell’Orgasmo, una celebrazione annuale dedicata al piacere, in tutte le sue più intime...

L’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità), dopo aver definito nel lontano 1948 la salute (generale) come uno stato di completo...

Col termine “sindrome dell’impostore” si fa riferimento ad un fenomeno descritto a fine anni ‘70 dalle psicologhe Pauline Clance e...

La risposta sessuale del nostro corpo segue un ciclo che abbiamo approfondito nel post “Il ciclo della risposta sessuale”, quando...

Come ormai ogni anno, il 17 marzo 2023 si celebra in tutto il mondo la Giornata Mondiale del Sonno (World Sleep Day), un evento annuale...

La Giornata Nazionale del Fiocchetto Lilla, così è denominata la giornata dedicata alla sensibilizzazione e alla lotta contro i Disturbi...

Una forma di violenza silenziosa, che calpesta i diritti di bambine e giovani donne mettendo a rischio la loro salute fisica e...

Il 4 febbraio si celebra la Giornata mondiale contro il cancro, il World Cancer Day, promossa dalla UICC (Union for International Cancer...

Cos’è l’alessitimia? L’alessitimia viene spesso definita come analfabetismo emotivo, cioè l'opposto dell'intelligenza emotiva....

Il 1° Dicembre è la giornata dedicata alla sensibilizzazione e consapevolezza dei rischi del virus HIV, virus che causa l’AIDS. Cos'è...

A chi non capita almeno una volta nell’arco della giornata di sognare ad occhi aperti? Le fantasie possono essere tra le più varie:...

Maternità e paternità, tappe essenziali della vita, non sempre sono un’esperienza lineare. Cosa succede nella mente del genitore quando...

Il Mese del Benessere Psicologico è una campagna di sensibilizzazione e promozione della cultura del benessere psicologico, per...

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